坐月子期间可以泡脚吗

一般来说，坐月子期间，新妈妈们可以泡脚，但是需要注意：泡脚温度要适中，不能太高，以免引起烫伤；泡脚时间不宜过长，最好不超过20分钟；泡脚液中可以添加一些温和的中草药，如桑椹、薄荷等，可以起到温补、活血的作用；泡脚后不要立即出外，应该先穿上厚厚的袜子，保暖；泡脚时，新妈妈们要躺着，不要坐着，以免加重腰背部的负担。建议新妈妈们在泡脚的时候注意温度、时间等，以免给身体带来不必要的损害。