为什么总是想哭

有多种因素可以导致一个人经常感到想哭，其中一些包括压力、焦虑、抑郁、情感受伤、荷尔蒙变化、生活变化、人际关系问题和健康问题。情感和情绪是我们生活的一部分，它们可以被视为自然的应对机制，用于处理生活中的挑战和变化。哭泣可以是一种释放情感的方式，有助于减轻内心的负担。然而，当这种情况变得过于频繁或无法控制时，可能表明存在更深层的问题，如情感健康问题或心理健康疾病。