去湿气的中药材有哪些

湿气是指体内因食湿物品过多，或者摄取的水分过多，或者体质太虚，或者因外界温度太高而使体内的水分无法排出而形成的一种水分过多的状态。去湿气的中药材主要有桑椹、黄芪、茯苓、芦根、茵陈蒿等。这些中药材都有清热解毒、消肿止痛、清肝明目的功效，可以有效清除体内的湿气，改善体质，使身体更加健康。此外，还可以配合一些其他中药材，比如白芍、当归、芩花等，调和药效，更好地去湿气，促进身体健康。