苹果醋的功效与作用有哪些

通常来说，苹果醋是由苹果经过发酵后制作而成的饮品，其酸甜口感，含有丰富的有机酸、氨基酸等成分，可以促进胃酸分泌，加快肠胃蠕动，能够帮助消化和吸收，能够改善消化不良引发的食欲不振、便秘等症状。此外，苹果醋中含有大量的维生素，可以清除体内多余的自由基，能够防止过度氧化，从而达到美白皮肤、延缓衰老的作用。建议适量食用，以免引起不适症状。