怎么去除富贵包

富贵包指堆积在颈后部的脂肪组织，常见的消除方式有改变生活方式、物理治疗、手术治疗。改变生活方式是缓解富贵包的最有效的方法，应避免长期低头，可经常做抬头挺胸动作锻炼颈部两侧斜方肌。物理治疗则可采取针灸、按摩、热敷等理疗方式，促进局部血液循环，促进新陈代谢，来消除富贵包。当富贵包较大时或已对颈椎造成额外负担时，建议患者积极咨询医生意见进行手术切除治疗或进行微创抽脂。