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吃什么肉尿酸不高

2023-11-02 4925次浏览

病情描述:

我的尿酸比较高,想咨询一下吃什么肉尿酸不高?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

要控制尿酸不要过高,可以吃鸡肉、鸭肉、淡水鱼肉等食物。它们相对于其他肉类来说,嘌呤含量较低。此外,这些肉类也富含优质蛋白质,有助于维持身体健康。在食用时,建议适量搭配蔬菜、水果等低嘌呤食物。同时,避免或限制高嘌呤食物的摄入,如海鲜、动物内脏等。通过合理的饮食搭配,可以有效降低尿酸水平。

2023-11-02 17:09

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