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心火旺怎么调理

2023-10-26 1496次浏览

病情描述:

最近心火旺,怎么调理?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

心火旺的调理可以从多个方面入手:1、饮食上应清淡,多食用如绿豆、苦瓜等清热食物;2、调整作息,保证充足睡眠,避免熬夜;3、情绪上保持平和,避免过度压力和情绪波动;4、中医方面可通过服用清热泻火药物或针灸、刮痧等方法来调理。综合调理有助于缓解心火旺的症状。

2023-10-26 15:11

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