双歧杆菌益生菌有什么作用

双歧杆菌益生菌包括长双歧杆菌、乳酸杆菌、链球菌等多种类型，每种都有其独特的生理功能和作用。双歧杆菌是恢复肠道菌群微生态平衡的重要菌种之一，可以抑制肠道内致病菌的繁殖和生长，促进有益菌的生长，维护肠道健康。双歧杆菌可以通过诱导免疫原反应，增强人体的免疫功能，起到抗感染、抗肿瘤等功效。双歧杆菌可以促进肠道内合成维生素及脂肪酸，改善糖代谢，减轻乳糖不耐受的症状，同时参与胆汁酸及胆固醇代谢，降低肠道氨的含量，改善肝功能。