手脱臼了怎么办

手脱臼了，可以按照以下步骤进行处理：1、要立即停止使用受伤的手，并避免移动，以防止进一步损伤。2、在确认环境安全且自己具备一定医学知识的情况下，可以尝试手法复位。方法是缓慢地拽动手腕，再慢慢放松，让骨头复位。但请注意，如果自己没有把握，建议直接前往医院。3、到医院后，医生可能会建议拍X光片，以检查是否有合并骨折的情况。如果没有骨折，可以采用冰敷、理疗等方法缓解疼痛和肿胀。如果存在骨折，可能需要进行复位手术，并在复位后固定21到28天，随后进行康复训练。