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按摩完能洗澡吗

2024-05-20 5710次浏览

病情描述:

下午刚在外面做了按摩,请问按摩完能洗澡吗?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

按摩完一般建议稍作休息后再洗澡。按摩能够促进血液循环和肌肉放松,立即洗澡可能因水温变化而影响按摩效果,甚至引起肌肉不适。建议在按摩后约半小时至一小时,待身体逐渐适应后再进行温水淋浴,这样既能保持按摩的益处,又能确保身体舒适。具体还需根据个人体质和按摩后的感受来决定。

2024-05-07 15:34

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