吃三七粉会影响睡眠吗
2024-05-22 5784次浏览
最近买了三七粉，想咨询一下吃三七粉会影响睡眠吗？
中国中医科学院西苑医院
吃三七粉会对睡眠产生影响。1、三七粉中含有大量的蛋白质，睡前食用会刺激胃肠蠕动，加重消化负担，影响睡眠质量。2、三七粉中含有丰富的维生素，睡前食用会刺激神经系统，引起失眠，影响睡眠质量。3、三七粉中含有大量的氨基酸，睡前食用会刺激大脑，使大脑兴奋，影响睡眠质量。
2023-10-25 11:25
-
吃红薯尿液会变红吗
-
葡萄吃多了尿会变红吗
-
吃红薯会胃酸吗
-
红薯能吃吗
-
问吃红薯会胖吗
答您好，红薯是一种营养丰富的根茎类蔬菜，含有膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂。适量食用红薯对健康有益，可以作为健康饮食的一部分。然而，红薯也含有一定的热量，每100克红薯约有90千卡的热量。体重增加主要与热量摄入和消耗的平衡有关。如果摄入的热量长期超过身体消耗的热量，可能会导致体重增加。因此，吃红薯本身不会导致体重增加，关键在于控制总热量摄入，并结合适当的运动。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
-
问尿酸高红薯能吃吗
答答：高尿酸血症患者可以食用红薯，但是要控制食量，并避免与其它含有高尿酸盐的食物混合食用。红薯中含有一种名叫“马铃薯淀粉”的淀粉，而淀粉是分解为葡萄糖的，这会加大血液中钙、镁、磷的浓度，降低有害尿酸的浓度，这是高尿酸血症患者和其他人需要考虑的一点。过量食用红薯可能会使血糖升高，因此高尿酸血症患者必须根据医生的指示合理摄入红薯，以避免血糖升高的可能性。
-
问拔牙后尿液颜色变红
答拔牙后尿液颜色变红是一种比较常见的症状，可能是由于拔牙手术导致的血液污染，也可能是由于其他病症引起的。患者应及时前往医院就诊，对拔牙后尿液颜色变红的症状进行检查，以确定其原因，并根据病情和症状采取相应的治疗措施。拔牙后，患者可以吃清淡并且易于消化的食物，如稀粥、蛋汤、果汁、牛奶等。这些食物营养丰富，口感清淡，不会对口腔有过多的刺激，有助于口腔内的恢复。
-
问胃炎能吃红薯吗
答胃炎患者是否可以吃红薯，取决于患者的具体情况。如果患者发病不久，可以选择清淡的食物，如稀粥、汤粥、蒸菜等，避免油腻、辛辣、烫烫等食物，偶尔可以吃些红薯，但是要注意不要吃太多，以免加重胃肠负担。如果患者病情比较重，暂时不要吃红薯，因为红薯含有较多的淀粉，吃多了容易加重胃肠的负担，对患者的身体不利。最好是在医生的指导下进行饮食治疗，以达到最佳治疗效果。
