芝麻酱的营养

芝麻酱是一种经过烘焙、磨碎的芝麻制成的酱，它是一种非常受欢迎的食物，它可以用于搭配面包、饼干、烧饼等食物，也可以用来调味汤、炒菜等菜肴。芝麻酱不仅美味可口，而且还有许多营养价值。芝麻酱含有丰富的蛋白质，每100克芝麻酱中含有14.7克蛋白质，这些蛋白质可以帮助人体维持健康的身体结构，并且可以促进新陈代谢。芝麻酱中含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、钾等，这些矿物质可以帮助人体内部的代谢，促进人体的健康发育。