百香果功效与作用和营养

百香果有着丰富的营养价值，具有抗氧化、抗病毒、抗菌等功效。它含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、抗氧化剂、多糖等营养成分。百香果含有丰富的维生素，其中维生素C含量极高，是柑橘类果品中最高的，是柑橘类水果中最高的，维生素A含量也很高，可以促进眼睛和皮肤的健康。此外，百香果中还含有维生素B1、B2、B3、B6、B9等，可以促进新陈代谢，增强机体免疫力。