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孕妇能吃莲子吗

2023-07-17 6063次浏览

病情描述:

最近莲子上市了,想问一下医生,孕妇能吃莲子吗?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

孕妇可以吃莲子,但要注意量的控制。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和多种矿物质,有助于调节身体的新陈代谢,对孕妇的营养有很大的帮助。但是,孕妇在吃莲子时也要注意量的控制,因为莲子性温,如果吃的太多,可能会对胎儿有影响。特别是孕妇怀孕后期,应当特别注意,因为胎儿发育需要充足的营养,过量的莲子可能会影响胎儿的发育。

2023-07-17 13:46

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