马肉的营养价值

马肉中的蛋白质含量非常丰富，可以为人体提供充足的能量，有助于促进肌肉生长和发育。此外，马肉中富含多种矿物质，如钙、磷、铁等，这些矿物质可以帮助人体正常新陈代谢，促进血液循环，增强体质。此外，马肉中还含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，这些维生素可以促进人体机体的新陈代谢，提高人体免疫力，增强人体的抗病能力。