营养不良怎么导致的
2023-07-15 5881次浏览
最近去检查，医生说我营养不良，请问营养不良怎么导致的？
浙江大学医学院附属第一医院
营养不良是指摄入的营养物质不足以满足日常生活和机体正常功能所需的营养。营养不良可以有多种原因，其中最常见的是饮食不均衡，即摄入的某些营养物质过多或过少，导致机体缺乏某些特定的营养物质。此外，患有某些疾病，如肠道疾病、肝病、肾病等，也可能导致营养不良。此外，由于某些毒素和药物的摄入，也可能导致营养不良。最后，由于某些外部因素，如环境污染、缺乏适当的运动、缺乏睡眠等，也可能导致营养不良。
2023-07-15 15:18
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糖尿病患者能吃甜玉米和糯玉米吗
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血糖高可以吃煮玉米吗
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问玉米须可以降血糖吗
答一些研究表明，玉米须可能具有降低血糖的潜力，因为它富含一种称为烯醇类化合物（如蓝花苷）的成分，这些成分被认为具有抗糖尿病和降血糖的作用。玉米须还含有丰富的纤维，有助于减缓血糖的上升速度，并促进饱腹感。然而，目前的研究还不足以确定玉米须对血糖控制的确切效果。如果你有血糖控制方面的关注，建议咨询医生或营养师，以了解适合你个人情况的饮食和血糖管理策略。
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问吃了一根糯玉米血糖十点多
答吃了一根糯玉米后，血糖升高超过10，这是一个典型的内分泌科疾病。内分泌系统是人体的一个重要系统，它负责分泌和调节许多激素，以维持人体的生理功能。糯玉米是一种含糖量较高的食物，摄入后会使血糖升高，引起血糖过高，这就是内分泌疾病。内分泌紊乱可以引起许多症状，如头晕、头痛、恶心、呕吐、体重减轻等，可能会影响人们的正常生活。此外，血糖升高还会导致血管病变，加重心血管疾病，这是一个严重的健康问题。因此，当发现血糖升高时，应立即就医，接受内分泌科的检查和治疗，以防止糖尿病的发生。治疗的方法有多种，包括药物治疗、运动治疗、饮食治疗等，具体应根据个人情况而定。另外，应注意饮食，尽量不吃含糖量高的食物，以保持血糖水平正常。
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问血糖高可以吃玉米面和白面吗
答血糖偏高的人在饮食上需要特别注意，包括选择合适的碳水化合物来源。玉米面和白面都是碳水化合物的来源，但它们对血糖的影响略有不同。玉米面通常含有更多的膳食纤维，这有助于减缓糖分的吸收，对血糖控制相对有利。不过，不同的玉米面产品其纤维含量可能有差异，比如粗玉米面的纤维含量通常高于细玉米面。适量食用粗粮类的玉米面制品，可以帮助控制血糖上升的速度。白面主要由精炼小麦制成，其纤维含量较低，消化速度快，可能导致血糖快速升高。因此，对于血糖控制不理想的个体，建议限制白面的摄入，或者选择全麦面粉，它含有更多的纤维和其他营养成分。因此，血糖高的人可以适量食用玉米面，尤其是高纤维的品种，并尽量避免或限制白面的摄入。但最好根据个人的血糖水平、身体状况以及医生的建议来调整饮食。
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问吃甜食容易使血糖升高吗
答吃甜食确实容易导致血糖升高，因为甜食中通常含有大量的简单糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。这些糖分被人体摄入后，会迅速被肠道吸收并进入血液，导致血糖水平迅速上升。对于正常人来说，胰岛素会随之分泌来帮助调节血糖，使其回到正常范围。然而，对于糖尿病患者或胰岛素分泌不足的人来说，吃甜食后血糖的升高可能更为显著，且难以通过自身机制调节回正常水平，从而可能引发一系列健康问题。因此，合理控制甜食的摄入量，特别是对于糖尿病患者来说，是维持血糖稳定、预防并发症的重要措施。
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问血脂高可以吃玉米吗
答血脂高的患者可以适量吃玉米。玉米含有不饱和脂肪酸，可以有效降低血脂水平。还需要注意玉米在制作上，最好是清蒸或水煮。玉米中还含有一定量的碳水化合物，过多的摄入可能会加重血脂升高的情况。建议患者在食用玉米前，咨询医生意见，方便控制摄入量，避免不良反应。患者还应多运动，保持规律的作息时间，定期检查血脂，以维持血脂的正常水平。
