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枇杷的营养价值

2023-07-15 16078次浏览

病情描述:

最近买了好多枇杷,请问枇杷的营养价值有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

枇杷是一种营养丰富的水果,其含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C,维生素A,维生素E,钙,铁,锌,镁,钾,磷等。还含有大量的植物纤维,可以帮助肠道蠕动,促进肠道蠕动,改善消化系统的健康。此外,枇杷还富含多种抗氧化剂,有助于抵抗自由基的伤害,延缓衰老。枇杷还含有丰富的膳食纤维,可以有助于控制血糖水平,降低胆固醇水平,减少肥胖的风险。

2023-07-15 11:44

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