生蚝营养价值及功效与作用
2023-07-15 12557次浏览
最近很喜欢吃生蚝，听说营养价值很高，请问生蚝营养价值及功效与作用是什么？
浙江大学医学院附属第一医院
生蚝是一种营养价值很高的海鲜，其营养价值主要表现在其中含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素，如维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2等。此外，生蚝中还含有钙、磷、铁、锌等矿物质，能够满足人体对矿物质的需求。生蚝有助于改善血液循环，减少血液中的胆固醇，并有助于预防心脏病，还能够促进神经系统的发育，增强记忆力。生蚝中的维生素A和维生素E可以抗氧化，保护人体免受自由基的侵害，延缓衰老，增强人体的免疫力。
2023-07-15 10:53
-
产后第三天可以喝鸡汤吗
-
问退烧后可以洗澡吗
答患者刚刚退烧是不建议立刻洗澡的，因为退烧后可能会有大量出汗的情况，此时的毛孔正处于扩张状态，洗澡会使寒气通过毛孔进入体内造成患者二次受凉，甚至会再次出现发烧症状，此外患者刚刚退烧，身体比较虚弱，此时洗澡会引发头晕。
-
问小孩塞了退烧药还可以吃退烧药吗
答小孩塞了退烧药是否可以吃退烧药，需要根据自身具体情况判断。如果塞退烧药的时间没有超过4个小时，通常是不可以吃退烧药的，如果吃退烧药可能会使药物剂量过大，导致肝肾功能受到损伤，甚至还会使体温降得过低。但是如果塞退烧药已经超过4个小时，并且体温没有下降，此时可以遵医嘱吃退烧药。
-
问拔牙可以喝鸡汤吗
答拔牙可以喝鸡汤，但是应该注意一些事项。拔牙术后，口腔内会有创伤，口腔机能受到影响，食欲减退，咀嚼困难，口腔清洁也会受到影响。因此，在拔牙后，口腔内的温度应该保持在较低的水平，以减少口腔创伤的感染，而鸡汤的温度恰好可以满足这一要求。鸡汤中含有丰富的营养，如蛋白质、维生素、矿物质等，可以帮助拔牙术后的患者恢复体力，促进伤口愈合。拔牙术后的患者应该尽量避免吃硬、生冷食物，以免刺激口腔内的创伤，而鸡汤则是一种温热的液体食物，可以更好地满足患者的饮食需求。拔牙术后的患者可以喝鸡汤，但是也应该注意不要喝太烫的，建议在拔牙术后半小时内不要进食，以免影响愈合。
-
问可以天天喝鸡汤吗
答任何食物都不能大量食用。鸡汤作为一种营养品，每天都会对身体产生一些负面影响，因为它含有较多的胆固醇和脂肪。高血脂、高血压、胃酸过多、胆囊炎、胆结石者不宜常吃。所以建议患者在日常生活当中影响要最好，不要挑食，饮食尽量以清淡为主，可以多补充一些蛋白质。
-
问胃炎可以喝鸡汤吗
答胃炎患者一般可以喝鸡汤，但是注意适量食用。鸡汤营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养物质，适量食用可以补充人体所需营养物质，有利于身体健康，胃炎患者一般可以适量食用鸡汤，不会对病情产生不利影响；但是鸡汤中脂肪、嘌呤含量较高，过量食用可能会加重胃肠负担，导致消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状，不利于病情恢复，建议患者适量食用鸡汤。建议胃炎患者及时就医，在医生的指导下使用药物治疗；在日常生活中注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，适当进行运动。出现不适，及时就医。
