南瓜含有什么营养成分
2023-07-15 7602次浏览
最近买了很多南瓜，请问南瓜含有什么营养成分？
浙江大学医学院附属第一医院
南瓜是一种富含营养的蔬菜，其中含有大量维生素A、B和C，以及钙、镁、钾、锌、铁、磷、铜等矿物质。还含有膳食纤维，能帮助消化系统良好运转。南瓜还富含丰富的抗氧化剂和植物类生物素，有助于保护人体免受自由基损害。南瓜还含有大量的α-胡萝卜素，它能帮助调节血液中的胆固醇，从而减少心脏病的发病率。此外，南瓜中还含有一种称为“南瓜素”的抗癌物质，有助于预防癌症。
2023-07-15 10:13
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问小孩拉肚子能不能喝牛奶
答小孩拉肚子时可以喝牛奶，但是要按照一定的原则。小孩的拉肚子是由于消化不良引起的，喝牛奶可以减轻消化不良的症状，但是要注意不要过量，因为过量的牛奶会增加小孩的腹泻，小孩拉肚子时可以选择喝低脂牛奶，这样可以减少腹泻的发生，而且也可以补充营养，小孩拉肚子时最好喝温牛奶，太热或太冷的牛奶都会刺激胃部，加重拉肚子的症状。
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问小孩拉肚子可以喝牛奶吗
答小孩腹泻尽量不要喝牛奶。牛奶中的蛋白质和脂肪含量较高，腹泻的小孩喝牛奶会影响消化，使腹泻症状加重。牛奶容易导致腹部胀气，会引起或加重腹痛的症状。如果小孩已经添加了辅食，可以适当吃一些米汤、粥类、面条等好消化的食物。不要吃油腻、辛辣刺激性的食物和生冷的水果，防止加重腹泻。小孩腹泻时除了饮食调理外，可以遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌等止泻，调节肠道菌群。如果腹泻比较严重，出现明显的脱水，要要及时口服补液盐，防止电解质紊乱的发生。建议就医检查血、便常规，明确有无肠道感染，如果提示有肠炎，应该在医生的指导下服用抗生素治疗。
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问拉肚子能喝牛奶吗
答拉肚子期间不建议饮用牛奶。拉肚子通常是由于肠道感染、细菌感染、病毒感染等引起，肠道功能异常，消化吸收能力下降。而牛奶中含有较多的脂肪和蛋白质，可能会对肠道产生刺激作用，引起消化不良，加重腹泻症状。牛奶中的乳糖也可能会引起腹泻和腹胀等不适症状。如果需要补充营养，可以选择一些易于消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，或者选择一些口腔补液盐、复合碳酸饮料等，以保持身体水分和电解质平衡。
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问小孩拉肚子能喝奶粉吗
答小孩拉肚子时，可以喝奶粉，但需注意奶粉的选择和喂养方式。对于月龄较小的孩子，奶粉是主要的营养来源，但在拉肚子期间，建议将奶粉泡稀一些，减少喂奶量，以减轻胃肠道负担。如果孩子继发乳糖不耐受，可以选择无乳糖奶粉或止泻奶粉进行调理。同时，家长应密切关注孩子的病情，如腹泻持续或加重，应及时就医。
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问小孩拉肚子能喝酸奶吗
答小孩拉肚子是否能够喝酸奶，主要取决于拉肚子的原因，不同原因相对应的处理方法会有所不同。但是建议小孩拉肚子期间最好不要喝酸奶，酸奶是含有乳酸菌的乳制品，有促进胃肠蠕动、助消化、促进排便的作用。如果小孩腹泻期间喝酸奶，会加重拉肚子的症状，同时会引起小儿腹胀、腹部不适等表现。小儿拉肚子期间的饮食以清淡、易消化的食物为主，建议以喝粥、吃米粉、吃流食为主，最好不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，包括奶制品、鲜奶或者酸奶都不要口服，除非这个孩子是母乳喂养或者奶粉喂养，其余的孩子最好不要喝奶。如果奶粉喂养的孩子有条件，可以将奶粉更换成腹泻奶粉，治疗小儿拉肚子的症状。
