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莲子有什么作用

2023-07-14 19970次浏览

病情描述:

妈妈买了一些莲子,请问莲子有什么作用?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

莲子是一种营养丰富的食物。莲子有多种营养成分,其中蛋白质、维生素和矿物质含量较高,有助于身体健康。莲子具有滋补养阴、补虚强身的功效,可以抑制肿瘤细胞的生长,增强机体免疫力,延缓衰老,提高记忆力,增强体力,增强抗病能力,美容养颜,改善肝脏功能等。

2023-07-14 15:03

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