金蝉的营养价值

金蝉含有丰富的蛋白质，其中还含有多种氨基酸，如谷氨酸、精氨酸、苏氨酸和丙氨酸等，这些氨基酸可以改善免疫力，增强抵抗力，预防疾病。金蝉还含有丰富的维生素，比如维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，这些维生素可以帮助人体保持健康。金蝉还含有丰富的矿物质，其中含有大量的钙、铁、锌、镁、钾、锰、铜等矿物质，这些矿物质可以帮助人体维持正常的新陈代谢，促进健康。