常用工具 医生入驻 免费问医生
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

儿童可以吃莲子吗

2023-07-14 14923次浏览

病情描述:

儿子看到我在吃莲子,也想剥来吃,请问儿童可以吃莲子吗?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

儿童可以吃莲子。莲子具有滋补肝肾、清热解毒、润肺止咳的功效,而且营养丰富,是调养儿童身体的不错食材。莲子的营养价值很高,富含多种氨基酸、维生素、矿物质等营养物质,具有补肾益肝、滋补肝肾、清热解毒、润肺止咳的功效,特别适合儿童期间食用。儿童期间,莲子可以帮助儿童提高免疫力,促进儿童的身体发育,增强儿童的抵抗力。

2023-07-14 14:12

专家科普视频推荐精选问答