问
火龙果营养价值功效作用
2023-07-14 19453次浏览
病情描述:
最近街上好多卖火龙果的,想问一下医生,火龙果营养价值功效作用有哪些啊?
医生回答(1)
答
火龙果不仅口感香甜,而且营养丰富,有很多营养价值和功效作用。火龙果富含维生素A、维生素C和维生素E,还含有多种矿物质,如钙、铁、锌、镁和钾等。其中维生素A可以促进视力发育,维生素C可以增强免疫力,维生素E可以抗氧化,而矿物质则可以改善身体健康。此外,火龙果还富含叶酸,可以预防神经管畸形,改善血液循环,增强记忆力,促进血红蛋白的合成,并且有助于预防心血管疾病。
2023-07-14 11:09
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