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莲子小孩子可以吃吗

2023-07-13 16717次浏览

病情描述:

听说莲子是一种健康的食品,想问一下医生,小孩子可以吃吗?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

莲子有着极高的营养价值,对人体有很多好处,是小孩子最佳的营养补充。莲子的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,可以有效改善免疫力,促进儿童生长发育,改善肠胃功能,增强抵抗力,预防疾病。莲子也有一定的药用价值,可以清热解毒、润肠通便,可以用来治疗儿童腹泻、肠胃不适等症状,对小孩子的健康有很大的好处。

2023-07-13 16:39

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