蛋白粉有什么营养

蛋白粉具有多种营养成分，其中最重要的是蛋白质。蛋白质是人体细胞结构的基础，可以帮助人体建立和维持正常的机体结构，有助于促进健康的生长发育，并且可以帮助人体抵御外界的病原体侵袭。此外，蛋白粉还含有其他重要的营养成分，如碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等，可以帮助人体维持正常的新陈代谢过程，维持身体的健康。