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鸡炖什么好吃又有营养

2023-07-12 15255次浏览

病情描述:

听说鸡汤比较补,想问一下医生,鸡炖什么好吃又有营养啊?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

鸡炖萝卜是一道美味又有营养的家常菜,它的材料比较简单,但是它的营养价值却是很高的。首先,鸡肉本身就是一种非常营养的食物,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以满足人体对营养的需求。其次,萝卜也是一种富含营养的蔬菜,它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,可以帮助人体消化吸收食物,促进肠道蠕动,预防便秘。

2023-07-12 11:22

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