身体消瘦不吸收营养怎么办

身体消瘦不吸收营养是一个常见的问题，主要原因是身体消耗的营养大于摄入的营养，从而导致营养缺乏。首先，应该确保每天摄入的营养物质足够，比如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，多吃一些蔬菜水果，保证营养摄入量足够。其次，应该保持良好的饮食习惯，少吃油腻食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，以免营养成分过多的排出体外。最后，要注意生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累，以及多参加体育锻炼，保持身体健康。