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十大最有营养的牛奶

2023-07-12 14310次浏览

病情描述:

牛奶能补充营养,但不知道有营养的牛奶有哪些,请问十大最有营养的牛奶是哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

一般情况下,没有十大最有营养的牛奶的说法。比较有营养的牛奶有高钙牛奶、高钙高蛋白牛奶、低脂牛奶、有机牛奶、脱脂牛奶等。牛奶是人类摄取营养的重要来源,也是人们每天必不可少的饮品。不仅含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪,还有钙、镁、钾、磷等多种营养成分,是人体健康必不可少的营养来源。

2023-07-12 10:14

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