巴沙鱼的营养价值

巴沙鱼含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以满足人体对营养的需求。含有丰富的蛋白质，可以满足人体日常所需的蛋白质量。还含有丰富的维生素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E以及维生素D，可以促进人体健康。此外，巴沙鱼还含有丰富的矿物质，如钙、镁、钾、锌、铁等，可以满足人体日常所需的矿物质量。