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鱼泡有什么营养和功效

2023-07-12 7066次浏览

病情描述:

我听说鱼泡比较有营养,想问一下医生,鱼泡有什么营养和功效啊?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

鱼泡具有丰富的营养价值,它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,是一种优质的营养健康食品。首先,鱼泡含有丰富的蛋白质,可以帮助人体细胞的再生和新陈代谢,促进健康的生长发育。其次,鱼泡中的脂肪含量较高,可以提供足够的能量,帮助人体正常运转。此外,鱼泡中还含有丰富的碳水化合物,可以提供给人体充足的热量,提高机体能量的利用率。另外,鱼泡中还含有丰富的矿物质,如铁、钙、锌、镁、锰等,可以帮助人体提供充足的营养,促进机体的健康发育。

2023-07-12 09:53

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