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冬瓜的功效与作用及营养价值

2023-07-11 8449次浏览

病情描述:

很多人说吃冬瓜很好,那么冬瓜的功效与作用及营养价值是什么呢?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

冬瓜含有丰富的营养成分,其中含有大量的维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、磷等,还有多种氨基酸和有益的膳食纤维,能有效补充人体所需的营养成分,具有很高的营养价值。此外,冬瓜中还含有一种芦丁类物质,能有效抑制血糖升高,有利于控制血糖水平,减少糖尿病患者的病情。另外,冬瓜具有清热解毒、利水消肿、润肠通便等功效。

2023-07-11 10:17

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