问
怎样可以降尿酸
2023-07-03 9191次浏览
病情描述:
最近刚查出来我的尿酸比较高,请问怎样可以降尿酸?
医生回答(1)
答
降低尿酸的方法一般包括:1、充分的饮水,每天喝8-10杯水,以确保尿液充足;2、多吃新鲜的蔬菜、水果和豆类,这类食物有助于排泄尿酸;3、每天坚持做1小时以上的低强度运动,有助于改善血液循环;尽量控制体重,减少肥胖可以减少尿酸浓度;4、避免有助于增加尿酸浓度的饮食,少吃脂肪、糖和饱和脂肪酸;限制摄入高尿酸食物,如猪肝,牡蛎,鱼子酱,酱油等;5、减少酒精的摄入,这样可以促进肝脏的排泄功能;6、服用中药降尿酸药物。
2024-05-07 15:39
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问孕妇尿酸正常值范围
答孕妇尿酸的正常值范围是一个关键的健康指标。一般来说,孕妇尿酸的正常值范围在60~360μmol/L之间。这个范围可能会根据孕期阶段有所不同,例如在孕早期和中期,尿酸值通常在这个范围内;而到了孕晚期,尿酸水平可能会略有上升,但通常不会超过420μmol/L。若孕妇的尿酸值超过正常范围,即超过360μmol/L,则可能被视为高尿酸血症,这可能会增加肾功能损害和肾结石的风险。因此,孕妇在孕期应密切关注尿酸水平,通过合理的饮食和生活习惯来维持其尿酸值在正常范围内。
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