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尿酸高能吃豆腐吗

2023-07-03 6014次浏览

病情描述:

最近被查出来了尿酸高,请问尿酸高能吃豆腐吗?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

尿酸高患者可以适当食用豆腐,但需要掌握以下几点:1、控制食用量:豆腐虽然营养价值高,但是其中也含有嘌呤,过度食用会增加尿酸负担,进而引起尿酸高症状加重,因此需要适量食用。2、优选嫩豆腐:嫩豆腐中嘌呤含量相对较少,有利于体内嘌呤代谢的平衡。较硬的豆腐中嘌呤含量相对较高,因此需要在食用时尽量选择嫩豆腐。3、配合其他天然碱性食物:在食用豆腐的同时,建议搭配其他天然的碱性食物,如蔬菜、水果等,帮助调节血液酸碱度,并能够有效降低尿酸的升高。

2024-05-07 15:39

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