尿酸高吃什么维生素

尿酸高的人可以适当补充维生素C和维生素B族。维生素C有助于促进尿酸的排泄，减少尿酸在体内的积累。而维生素B族，特别是维生素B6和B12，参与体内代谢过程，有助于降低尿酸水平。但需注意，维生素补充应适量，过量摄入也可能对身体造成负担。同时，饮食调整是控制尿酸的关键，应减少高嘌呤食物的摄入。