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尿酸偏高一点点怎么办

2023-06-30 8852次浏览

病情描述:

最近去体检了,体检结果出来发现尿酸偏高一点点,请问怎么办?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

可以采取以下措施进行调理和管理:1、饮食管控:尽量减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、肉类、海鲜等。同时增加水分摄入,多喝水有利于体内的新陈代谢和尿酸的排泄,但要避免饮酒、未熟或者发酵的食物等高嘌呤食物的摄入。2、适度锻炼:适度的体育锻炼和有氧运动可以增加身体代谢功能、提高体内脂肪的燃烧和尿酸的排出,有助于预防尿酸水平继续升高。3、健康饮食:均衡的饮食习惯和健康的生活方式有助于预防各种代谢和健康问题。

2024-05-07 15:39

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