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小孩感冒能吃花生黑米吗

2023-06-30 5292次浏览

病情描述:

昨天小孩感冒了,今天家里煮了花生黑米粥,请问小孩感冒能吃花生黑米吗?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

小孩感冒时可以适量食用花生黑米,花生富含蛋白质、氨基酸和维生素等营养物质,有助于改善小孩的免疫力,增强抵抗力,帮助小孩恢复健康。但需注意,花生不易消化,过量食用可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状。黑米则含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素,特别是维生素E和B,可以帮助改善消化问题,对于感冒期间的食欲不佳有一定的缓解作用。

2024-05-07 15:40

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