宝宝便秘吃什么好

宝宝便秘推荐宝宝多吃水果，比如橙子、苹果、梨子等，这些水果含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于消化，从而缓解便秘。多吃蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进肠道蠕动，有助于消化，从而缓解便秘。多喝牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，可以帮助宝宝消化，促进肠道蠕动，缓解便秘。