甲流乙流退烧后嗜睡正常吗

预防流感后引发的退烧本身也是重要的。在流感发病的期间，可以静养和休息，根据感受，多喝热水和多喝温开水，多进行清洁放松的散步。此外，减少过度劳累，饮食要均衡，应该多吃水果和蔬菜。如有发烧，可以在医生指导下合理使用非处方药，如布洛芬、阿司匹林、布洛克、氨茶碱等，以改善体质和护理自身的免疫力，帮助恢复体内的机能，达到退烧的效果。如果发烧后睡眠不足，也可以用中药，如荆芥、薄荷、冬瓜子、熟地黄熬煮汤服用，可以促进血液循环，调节体内环境，改善睡眠。