手脚关节疼痛怎么办

若手脚关节疼痛，首先要行一次全面的体检，以确定具体原因，以对症下药。一般可能是因为关节炎、椎间盘突出、类风湿性关节炎或其他关节疾病所致。可以通过吃药、静养、热敷等方式缓解症状。长期病症建议使用物理治疗，以帮助加速恢复，包括口服非甾体抗炎药、营养支持、太极拳、芭蕾舞等。如有严重的症状，可以考虑手术治疗，雕刻出一个健康的体魄。此外，要避免肌肉拉伤，过度劳累，增强关节周围肌肉的活动，以及改善饮食，减少体重，以免增加负担。