孕妇手疼怎么缓解疼痛

1、疼痛的原因可能是因为孕妇的肌肉紧张而引起的，可以考虑放松肌肉，好好放松身体。可以用温水泡脚，或者用温水擦洗肩颈部，做简单的按摩，促使肌肉放松，以减轻手腕部的紧张和疼痛。2、多活动、及时休息。在生活和工作中，如果长时间静止，肌肉就会发生紧张，从而引起手腕疼痛。因此，做一些简单的运动，及时从事一些休息活动，可以促进肌肉的放松，减轻手腕的疼痛。3、多饮水补充水分，可以改善血液循环，减少肌肉紧张，从而减轻孕妇手腕部的疼痛。4、多吃植物油，如花生油、橄榄油或者玉米油，可以改善肌肉紧张，增强关节功能，从而减轻手腕部的疼痛。