问
运动后大腿酸痛怎么按摩
2023-04-04 1260次浏览
病情描述:
你好医生,想咨询一下医生运动后大腿酸痛怎么按摩?
医生回答(1)
答
首先,需要按摩的位置通常是在大腿的外侧,具体是股直肌和股外侧肌之间的肌腱疏松处。在这些位置,用手指沿着肌腱上下拨动,以放松此处的肌肉。此外,在这些位置可以采用刮拭的技法,用两个手指按斜线方向拉按,从而促进血液循环。另外,还可以采用打拍的技法,具体是在病变部位用轻轻的拳头放松当地的肌肉,可以把肌肉僵硬的部分轻轻拍打,来帮助肌肉放松。
2023-04-04 09:27
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问治疗阴道炎的药有哪些
答阴道炎是一种常见的妇科疾病,可能会影响女性的生活质量。治疗阴道炎的药物包括抗生素、抗真菌药和抗病毒药。抗生素用于治疗细菌性阴道炎,常用的抗生素有青霉素、红霉素、氨苄西林等。抗真菌药物用于治疗真菌感染,常用的抗真菌药物有阿米卡星和米诺环素等。抗病毒药物用于治疗病毒感染,常用的抗病毒药物有格列美脲、利妥昔单抗以及异烟肼等。建议患者在日常生活中保持良好的卫生习惯,以减少阴道炎的发生。
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