尿酸盐结晶如何排除

1、定期采用改良饮食法，少食加工食品，多吃新鲜蔬菜水果和谷类，少吃高热量和高磷酸盐的食物，避免酒精、肉类和海鲜等刺激性食物的摄入。2、适当参加体育锻炼，每天坚持运动，有效改善血液循环，促进尿酸的排泄，减少尿酸盐的结晶。3、注意控制体重，若身体超重，则应采取措施减轻体重，减少尿酸的滞留。4、对于尿酸偏高人群，应多服用抗尿酸剂，促进尿酸的排泄，改善症状，防止尿酸盐结晶形成。5、病情严重者，可能需要注射降尿酸药物，加快尿酸的排出，消除尿酸盐结晶。