如何预防甲流乙流

为了预防流行性感冒，我们应该： 1、多吃水果和蔬菜，多喝热水，保持良好的免疫力。 2、多运动，每天坚持锻炼身体，增强体质，保持健康。 3、注意手卫生，勤洗手，切勿随意接触公共物品，增强自我防护能力。 4、加强空气清洁，尽量多开窗，保持室内空气流通，防止污染的空气进入室内。 5、做好饮食卫生，避免食用不熟的食物，勤洗蔬菜和水果，防止污染。 此外，定期体检，及时发现病变，早日治疗，也有助于预防流行性感冒。