尿酸高应该吃什么

1、饮食：尿酸高的患者应多吃海鲜、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等，少食用动物内脏，脂肪肉类，糖分摄入量也要进行控制。2、饮水：多喝白开水，每天喝水量应不少于1200~1500毫升，可分段喝，建议定时喝水，不要长时间不喝，形成饮水习惯。3、运动：在经过医生评估后，可以进行适当的有氧运动，如慢跑、游泳等，帮助体内排除尿酸，改善血循环，还可以多进行户外活动，吸收更多阳光，促进新陈代谢，增强机体抗病能力。4、药物：针对尿酸高的患者，可以服用适量的尿酸控制药物，同时可以接受一定的中药治疗，如：大枣炙黄芪汤，熟地黄汤等，以帮助排除体内尿酸。