问
感冒身上发热有点发烧是什么原因
2023-03-30 2001次浏览
病情描述：
这两天一直感觉鼻子不舒服，出不来气，并且有点流鼻涕，可能是感冒了，下午的时候忽然感觉身上有点发热，朋友说是发烧了，那么感冒身上发热有点发烧是什么原因？
医生回答(1)
杨书文主任医师
北京医院
答
感冒身上发热有点发烧，可能是由于受到细菌、病毒感染以后引起感冒，在病原体的侵袭下导致停中枢紊乱，引起产热过多散热减少导致。同时，可能会伴有流鼻涕、鼻子瘙痒、打喷嚏等异常现象，一般可以在医生的指导下，针对症状进行治疗，促进恢复。
2023-03-30 18:25
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问哪些食物含蛋白质高
答含蛋白质高的食物主要有以下几类：1.肉类：包括猪肉、牛肉、羊肉等红肉，以及鸡肉、鸭肉等白肉，还有鱼肉和虾等海鲜，它们不仅蛋白质含量高，而且富含其他营养成分，如铁、锌等矿物质和维生素B群。2.蛋类：如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，这些蛋类食物含有丰富的优质蛋白质，且蛋白质的氨基酸组成与人体需要最为接近，容易被消化吸收。3.豆类及其豆制品：如黄豆、黑豆、红豆等豆类食品，以及豆腐、豆浆等豆制品，它们同样富含蛋白质，是素食主义者补充蛋白质的重要来源。4.奶类及其制品：牛奶、酸奶、奶酪等奶类食物也含有较高的蛋白质，是补充蛋白质和钙质的好选择。
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问高蛋白、高营养的食物有哪些
答高蛋白高营养的食物包括：豆类、蛋类、鱼类、瘦肉类、乳制品、坚果类、蔬菜类、水果类等。豆类是高蛋白高营养的食物，含有丰富的蛋白质，并且还含有大量的维生素和矿物质，比如豆腐、豆浆、豆芽等，是不可多得的营养食品。蛋类是高蛋白高营养的食物，含有大量的蛋白质，并且含有丰富的维生素A、维生素B和维生素E，可以补充人体所需的营养物质。总之，高蛋白高营养的食物对人体健康发育有着重要的作用，如果想要保持健康，应该多吃这些高蛋白高营养的食物，以获得更多的营养。
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