尿酸高可以喝骨头汤吗

患有高尿酸血症，一定要戒烟限酒，避免血尿酸升高。比较有利的是选择荤素搭配，多吃绿叶蔬菜、水果、坚果、海带、芹菜、豆腐和豆制品，碳水化合物粗细搭配；精选鱼、蛋、奶类、瘦肉等优质蛋白质；少食含高脂肪的牲肉、肥肉等；少食变质的油炸食品；多喝水，以及注意每天运动量的把握，这样有助于调节血液酸碱平衡，降低血液中的尿酸值。而骨头汤，多含有一定的氨基酸、维生素、钙、磷、镁等物质，可以在一定程度上协助排除尿酸，但是仅靠喝骨头汤无法达到控制血尿酸的效果，与此同时，还要配合低盐低脂的正确饮食及每日适量运动，才能有效控制血液尿酸值，并达到长期控制高尿酸血症的目的。