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尿酸高可以吃罗非鱼吗

2023-03-30 1595次浏览

病情描述:

你好医生,最近一段时间我去医院检查出来尿酸高,想咨询一下医生尿酸高可以吃罗非鱼吗?

医生回答(1)
李明川副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

罗非鱼可以被认为是一种很好的食物,因为它可以提供蛋白质,钾,镁,维生素D和矿物质。它还富含不饱和脂肪,可降低胆固醇,促进血液循环。罗非鱼对高尿酸患者也有好处,它可以减少尿酸的吸收,并可以通过抑制尿酸的分解而减少尿酸的生成。罗非鱼可以帮助患者减少尿酸水平,进而降低尿酸负荷,从而防止痛风病发生。但专家建议,尽管罗非鱼有助于降低尿酸水平,但对于患有高尿酸血症的患者来说,建议不要每天食用大量的罗非鱼。每周最多可食用2-3次,每次120-150克,每周总量不超过450-600克,以降低高尿酸的风险,避免痛风的发生以及发生肾功能障碍。

2023-03-30 09:18

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