尿酸高可以吃鸡胸肉吗

对于患有高尿酸的人来说，要想通过饮食来控制高尿酸，建议不吃高热量及高脂肪食物，比如肥肉、动物内脏、奶酪、蛋糕等，也不要吃过于高盐食物，尽量少吃加工食品。在饮食中，可以多吃低脂肪的鸡胸肉，鸡胸肉的营养价值很高，富含优质蛋白质，含有丰富的优质脂肪酸及维生素，它可以增加免疫力，促进新陈代谢，而且可以预防高尿酸的产生。但是，在食用鸡胸肉时，应该控制好食用量，每次食用量在120-150g之间更佳，最好不要搭配吃其它的高热量及高脂肪的食物，以免摄入过量的热量和脂肪。