足底筋膜炎怎么办

足底筋膜炎通常是由于经常运动、慢性受力或缺乏适当的休息、膝盖、腿部的炎症所导致的疾病。为了治疗足底筋膜炎，最好的办法是：一是保持足部的休息；二是在活动前采取预防性措施，如热身和拉伸；三是使用药物，可以考虑使用抗炎药、止痛药、抗生素和荷尔蒙替代疗法。除此以外，还可以考虑进行物理治疗，如电刺激、热疗、针灸、脚底按摩等。