腰酸背痛是怎么回事

腰酸背痛是指骨关节受到拉伤、疲劳或劳损，导致发生的腰部疼痛和背部疼痛的一种症状。它主要是由于支撑我们身体的骨头的损伤，肌肉的劳损或紧张，结构本身的动力学不平衡或其他原因引起的。它可以是针对单一活动或突然刺激，或者是由于积极从事某种活动造成的，比如运动、抬重或对身体造成长期压力。同时，坐姿不良、体重肥胖也可能会引起腰酸背痛。